Praticien Sophrologie formation radiesthésie en ligne à un état de bien être formation radiesthésie à un état de bien être La neutralité Logos : science L’histoire de la Sophrologie Les objectifs de la Sophrologie Domaines d’application Le métier La Séance individuelle Les exercices de relaxation dynamique et les exercices de Sophronisation Les différentes respirations Les exercices de relaxation dynamique : les exercices du 1er degré ou RD1 Présentation Le chauffage corporel Les éventails Les doigts en griffes Exercice du cou Les Hémicorps Le soufflet thoracique Exercice respiratoire N°1 Exercice respiratoire N°2 Exercice respiratoire N°3 ou le pompage des épaules Exercice respiratoire N°4 ou les moulinets Polichinelle La marche virtuelle Le Karaté Le Nauli Prana Le trac trac Rotation axiale Objet de concentration La Sophronisation Principes La pratique L’induction Principes Le TAIS : le Travail d’Activation Intra Sophronique Principes L’IRTER : l’inspiration Rétention Tension Expiration Relâchement La visualisation L’ancrage La Désophronisation (quelques minutes) Principes Les exercices de Sophronisation (1er degré) La Sophronisation de Base (SB) La Sophronisation de Base Vivantielle (SBV) Sophro Déplacement du Négatif (SDN) Protection Sophroliminal (PSL) Protection Sophroliminal du Sommeil (PSLS) Sophro Présence Immédiate (SPI) Sophro Perception Relaxative (SPR) Sophro Respiration Synchronique (SRS) Sophro Substitution Sensorielle (SSS) Sophro Stimulation Locale Un mot sur cette formation